Ramazan Ayını Sağlıklı Geçirmemizi Sağlayan 5 Öneri!

Ramazan ayı, yeme-içme düzeninin, uyku saatlerinin ve günlük aktivitenin değiştiği; bu nedenle planlı beslenmenin hem konforu hem de sağlık sonuçlarını belirgin şekilde etkilediği bir dönemdir....

Ev yapımı çorba sindirimi rahatlatıyor!

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Beslenme ve Diyet Uzmanı Hülya Yiğit İspiroğlu, özellikle iftar sofralarının vazgeçilmezi olan çorbanın faydaları hakkında açıklamalarda bulundu....

Burun estetiği hakkında en çok merak edilenler sorular

Kulak Burun Boğaz Uzmanı Op....

Yoğurt, doğal bir bağırsak kalkanı işlevi görüyor!

Üsküdar Üniversitesi NPİSTANBUL Hastanesi Gastroenteroloji ve Dahiliye Uzmanı Prof....

Acıbadem Üniversitesi Psikoloji Bölümü Öğretim Üyesi Prof. Dr. Murat Kurt, Dijital Çağda “Zihin Erozyonu” Yaşandığına dikkat çekiyor: “Cebimizdeki Ekran, Hafızamızı Ele Geçiriyor”

Sabah gözümüzü açar açmaz telefona uzanıyor, gün içinde yüzlerce kez ekranı kontrol ediyor, gece uyumadan önce son kez sosyal medyada geziniyoruz....

Ramazan, bir psikolojik SWOT analizi yapma dönemi!

Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü, Psikiyatrist Prof....

Sessiz ilerleyen risk osteoporoz

Nilüfer Belediyesi’nin düzenlediği “Kemik Erimesi ve Beslenme” başlıklı söyleşide konuşan Uzman Dr....

Oruç tutmak kalbi ve tansiyonu rahatlatıyor ama…

Ramazan’ın gelmesiyle birlikte oruç tutmak isteyen pek çok kalp hastası sağlık durumlarının oruç tutmaya elverişli olup olmadığını araştırıyor....

Gerçekten ihtiyacın var mı, yoksa moralin mi bozuk?

Üsküdar Üniversitesi İletişim Fakültesi, toplumsal katkı ve bilim iletişimi misyonu kapsamında düzenlediği Toplum İçin İletişim Eğitim Seminerlerinin beşincisi gerçekleştirdi....

Ramazan’da en sık yapılan 7 beslenme hatası

Ramazan ayında günlük beslenme düzeni önemli ölçüde değişiyor....