Tiroit bezindeki hormon dengesi ve nodüller yakından izlenmeli

Tiroit bezi vücudun enerji dengesini düzenleyen önemli organlardan biri....

Besinlerdeki şeker ve tuz tehlikesine dikkat!

Ramazan boyunca uzun süreli açlık ve değişen öğün saatleri nedeniyle vücudumuz farklı bir metabolik düzene uyum sağlıyor....

Nedeni irade eksikliği değil, değişen hormonlar!

Üsküdar Üniversitesi Sağlık Bilimleri Fakültesi Beslenme ve Diyetetik Bölümü’nden Arş....

Bayramda şeker tüketirken bir kez daha düşünün!

Üsküdar Üniversitesi Üsküdar Diş Hastanesi Periodontoloji Uzmanı Dr....

Ramazan sonrası sindirim sistemine dikkat!

Ramazan’ın bitmesine sayılı günler kaldı....

Yaş alırken genç kalmak için ‘hareket’e geçme zamanı!

Günümüzde sıkça sorulan bir soru var: “80 yaş yeni 60 mı?” Zira eskiden ‘ileri yaş’ olarak kabul edilen dönemler artık yeniden tanımlanıyor, bugün 80 yaşındaki birçok birey aktif, üretken ve bağımsız ...

Zengin Ama Sağlıklı Bir Bayram Sofrası İçin Önemli İpuçları

Ramazan ayı boyunca değişen beslenme düzeni, bayramla birlikte yerini zengin sofralara ve ikramlara bırakıyor....

“Kolon Kanserinde Yeni Çağ: Tümör Laboratuvarda Kopyalanıyor, En Etkili İlaç Kopya Üzerinde Denenerek Hastaya Veriliyor”

Kanser tedavisinde “deneme-yanılma” dönemi yavaş yavaş kapanıyor....

Türkiye’de akran zorbalığı dünya ortalamasını aştı!

Üsküdar Üniversitesi Kurucu Rektörü ve Psikiyatrist Prof....

Uyku Kalitenizi Sessizce Sabote Eden 5 Beslenme Hatası

Uykunun yalnızca bedenin dinlendiği pasif bir süreç olmadığını belirten Beslenme ve Diyet Uzmanı Belinda İrem Ardal, “Uyku aynı zamanda vücudun kendini onardığı, yenilediği ve bir sonraki güne hazırla...